Massages

Welke massage u ook kiest, ze zijn ten eerste allemaal gericht op gehele ontspanning.
Alleen wordt in sommige massages gebruik gemaakt van hulpmiddelen om de effecten te versterken en specifiek op bepaalde klachten gewerkt zoals bij cupping en fybromyssage. Laat u gerust vrijblijvend informeren indien u twijfelt welke bij u past. Ik neem graag de tijd om kennis te maken zodat u zich op uw gemak voelt en om eventuele lichamelijke klachten te bespreken. Na een massage krijgt u de tijd geven om een kopje koffie/thee of een glaasje water te drinken en kunt u nog even na genieten. U zult merken dat vakmanschap en service geen uitzondering zijn, maar regel.

Verwenmoment

Of u nu nog wat sceptisch tegenover een massage staat of ervaren bent maakt voor het verwenmoment niet uit. Alhoewel dit wel een goed begin is om kennis te maken. U kunt uw kleding aanhouden en toch zorgeloos ontspannen dankzij een fijne behandeling!

De verwennerij begint met een warm voetenbadje met daarin bijvoorbeeld rustgevende lavendelolie, en worden de voeten gescrubt. Door het scrubben van de huid worden de dode huidcellen op milde wijze verwijderd en wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Daarna worden de voeten gemasseerd en tot slot een voetpakking. Dan worden de handen gescrubt en met een paraffine handpakking verwend. De paraffine sluit je Handen helemaal af waardoor het een isolerende werking heeft en de doorbloeding toeneemt. Door de warmte gaan de poriën openstaan en hierdoor kan er een betere opname van de werkstof in de paraffine of het handverzorgende product plaatsvinden en wordt het vochtgehalte van de opperhuid weer op peil gebracht. Een hand massage om nog even na te genieten, en tot slot een ontspannende face-lift-massage.

Ontspanningsmassage

Bij een ontspanningsmassage wordt door middel van effleurages en knedingen de doorbloeding van de spieren bevorderd waardoor het te veel aan afvalstoffen verwijderd kan worden. De spieren ontspannen waardoor bijvoorbeeld hoofdpijn en stress verminderen. U voelt dat uw lichaam zwaar en loom wordt door de ontspanning, kortom genieten.

Chinese face lift massage

Bij de face lift massage maken we gebruik van een etherische olie en worden de acupressuurpunten in het gezicht geactiveerd zodat de gifstoffen beter worden afgebroken en de onderlinge gelaatsspieren meer stevigheid krijgen. Bij acupressuur wordt géén gebruik gemaakt van naalden, zoals bij acupunctuur. Rimpels en lijntjes worden verminderd en u krijgt een stralender en jeugdiger uiterlijk. Uw huid wordt zachter, uw teint en kleur verbeteren. Dat zijn de zichtbare effecten. Maar u zult ook merken dat u zich meer ontspannen voelt, omdat de spanning uit uw gezichtspieren en het aangrenzende weefsel wordt weggenomen. Hierdoor voelt uw gezicht beweeglijker aan en is uw mentale houding positiever. Hoofdpijn en andere spanningsgerelateerde symptomen verdwijnen vaak.

Hotstone

Voor de hotstone massage* wordt er gebruik gemaakt van een heater die is gevuld met water en basaltstenen en wordt verwarmt tot ongeveer 45 graden. Deze stenen worden op het lichaam gelegd om de warmte goed in de spieren te laten trekken en er wordt gemasseerd met warme stenen en olie. Door de combinatie van warmte en beweging is het mogelijk dieper in het spierweefsel te komen, wat ervoor zorgt dat de massage effectiever is. Mensen met spijsverterings- problemen, een slechte doorbloeding en/of spier en gewrichtsproblemen kunnen er baat bij hebben. * Bij een buitentemperatuur van 20 graden of hoger wordt een hotstone massage afgeraden!

Kruidenstempel massage

Hier wordt gebruik gemaakt van kruidenstempels die gevuld zijn met verschillende soorten kruiden en verwarmd worden in een stoompan. Het lichaam wordt met de kruidenstempels en met bijvoorbeeld sabai olie gemasseerd, dit geeft een reinigend en kalmerend effect. Het recept van deze olie is al honderden jaren geheim, door de etherische extracten lotusbloesem en jasmijn in deze olie heeft het een rustgevende werking.

Cocos stempel massage

Tijdens deze massage wordt gebruik gemaakt van Cocos stempels die gevuld zijn met Cocos en citroenkruid of lemon- grass en verwarmd worden in een stoompan of warme olie. Cocos bevat vitamine E waardoor het een goede huidverzorger is en het heeft een heerlijke geur! Citroenkruid of Lemongrass hebben beiden een rustgevende werking, maar vooral door uzelf de tijd te gunnen om te ontspannen worden stress gerelateerde klachten zoals bijvoorbeeld hoofdpijn, een opgejaagd gevoel en lage rugpijn vanzelf minder. Dan doet het hulpmiddel er niet zoveel toe maar is het gewoon leuk om eens een andere massage te ervaren. Deze massage ziet er als volgt uit: het scrubben van het lichaam, massage met warme Cocos olie, een stempelmassage met warme stempels, en tot slot wordt u lekker ingewreven met een Cocos body butter.

Body wellness

Hydrowave massage

Deze zwangerschapsmassage is zeer ontspannend omdat u gewoon op uw rug kunt gaan liggen op een met warm water gevulde matras. Dus geen gedoe met onhandig gedraai of zijligging. Door het meedeinen en de warmte van de kussens beleeft u al een grote mate van ontspanning. Door alle veranderingen in uw lichaam en de soms ongemakkelijke houdingen verkrampen uw spieren en voelen uw benen vermoeid aan. Dan is het heerlijk om even de rust en loomheid te kunnen ervaren van een massage van top tot teen.

Kindermassage

kinderen worden rustig, ontspannen en slapen beter na een massage. Het geeft ze een gevoel van veiligheid en ze weten zich gewaardeerd. Ze genieten zichtbaar! Ik heb een aantal basisscholen bezocht om daar de kinderen te laten ervaren hoe je kunt ontspannen van een massage en ze mochten daarna oefenen bij elkaar. Ze vielen bij de leerkrachten en ouders tijdens het ophalen van school op door hun rustige gedrag en prachtige roze wangen. Na de massage sluiten we af met een glaasje ranja en een snoepje. U als ouder/verzorger mag er tijdens de massage bij blijven, maar het kind krijgt alle aandacht.

U kunt ook van de mogelijkheid gebruikmaken om een aantal keren samen met uw kind te komen en het masseren zelf aan te leren. s avonds een voetenbadje met ontspannende olie en een voetenmassage en u bouwt een fijn rust moment op met uw kind! Ook zeer goed toe te passen wanneer ze gespannen zijn voor bijvoorbeeld een cito toets of mogen afzwemmen e.d. U krijgt duidelijke informatie mee naar huis. Het is natuurlijk prachtig wanneer u zelf deze ervaring met uw kind kunt delen in de thuissituatie.

Copyright © ZO